Yoga cerca del mar (septiembre 2022)
250,00€ (iva incl.)
vie, 02 sept | Benicasim. Camping "Azahar", Carrer De La Pedrera, s/n | ¡Una experiencia diferente!
Descripción
Acercarte al mar siempre es un lujo, que te ayuda a conectar con tu yo interior y exterior.
Te invito a que lo hagas desde el lado más sensorial que te lo proporciona el yoga.
Lugar: Benicasim. Camping `Azahar´, Carrer De La Pedrera, s/n, 12560 Benicasim, Castellón, España
PLANING RETIRO DE YOGA:
Viernes tarde:
- 16:00 Toma de contacto con el grupo y entorno. Paseo en grupo.
- 18:00 Clase de yoga saludo al sol con movilidad articular. Meditación prepara el descanso, body-sacn.
- 19:00 Infusión.
- 19:30 Tiempo libre.
- 21:00 Cena en restaurante "Boramar" con vistas al mar.
Sábado: 09:00 Infusión.
Jornada vegetariana:
- 09:30 Sesión de Hattha yoga-Vinyasa.
- 11:00 Desayuno.
- 11:00 Tiempo libre.
- 13:00 Pranayama y meditación.
- 14:00 Comida en restaurante del camping.
- 16:00 Ruta turística.
- 20:00 Yoga restaurativo.
- 21:00 Cena en Boramar
Domingo:
- 09:00 Infusión.
- 09:30 Despertar matutino con saludos al sol al aire libre.
- 10:00 Desayuno.
- 11:00 Meditación del silencio para sanar la mente, con paseo individual o en grupo. Consejos previos y herramientas para realizar esta meditación.
- 13:00 Actividad en la playa, Muladara chakra. Chakra raiz, suelo pélvico. Meditación.
- 14:00 comida en el camping. Conexión grupal final.
NIVEL PARA TODOS EN LA PRACTICA DE YOGA.
Sumérgete en tu interior al ritmo que necesites, y con los principios básicos del yoga.
Asana, postura.
Pranayama, respiración.
Dharana, concentración.
Dhyana, Meditación.
Y un poquito de filosofía, según nos dejó Patánjali (filósofo hindú).
Profesora de yoga y meditación con más de 15 años de experiencia.
Entorno agradable y envolvente a sólo unos pasos de la playa de Benicasim. Instalciones del camping muy acogedoras.
Namaste.
Otros retiros
22-24 mayo |Espacio Natal 144. Valdemanco (Madrid). En plena sierra norte de Madrid
5, 6 y 7 de Mayo | Cercedilla (Madrid) | Casa rural "Los Castaños" | Espacio y BienEstar.
vie, 16 sept | El Berrueco | La naturaleza es un vehículo de inspiración, limpieza mental y respiratoria y de conexión contigo mismo y el entorno | ¡Una experiencia espiritual!
