Cada mañana nacemos de nuevo y lo que hacemos hoy, es lo que más importa.

Ejercicio

Meditación

Respiración

Relajación

Alimentación

Pensamiento+
Esta es mi propuesta de clases para acompañarte
Para la práctica del Yoga y la Meditación, he creado el centro Sakhya, un espacio donde experimentar el proceso integral de renovación interior
En tibetano Sakhya significa “tierra amarillenta”.
En sánscrito, Sakhya traduce la manera de expresar desde el CORAZÓN con el aspecto de la AMISTAD.
Centro Sakhya
Programamos "RETIROS de YOGA" periódicamente
¡¡¡ PRÓXIMO RETIRO !!!
Se realizará en la Sierra Norte de Madrid
Estos son otros retiros que hemos realizado
A través del trabajo con tu cuerpo y tu mente
Descubrirás otra dimensión de tí




















